Nutrition, forme, mental, sommeil, corps : les 5 clés de la longévité
Que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus, il est toujours temps de prendre soin de vous pour gagner des points de vie!
32,000 TNDPrix
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Développement Personnel
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- Format livre : Poche
Grâce à cet ouvrage, découvrez les super-aliments, la rééducation masticatoire et les massages de l’abdomen.
Votre peau retrouvera ainsi son élasticité, vos muscles, bien nourris, seront mieux sollicités et vos articulations seront enfin en pleine forme.
30,400 TNDPrix
Avec plus de vingt ans de pratique, le Dr Fabien Guez sait bien que les trois quarts de ses patients oublient toutes ses recommandations à peine sortis de son cabinet.
23,200 TNDPrix
Cette nouvelle édition du Héros aux mille et un visages inspirera tous ceux qui, à l'aide des mythes, des symboles et des traditions spirituelles de la planète, veulent comprendre l'homme, son identité et le sens de son séjour sur Terre.
40,000 TNDPrix
Un manuel illustré par une experte dans l'art de l'organisation et du rangement
Ce livre est un guide complet et illustré qui fait un rappel de la fameuse méthode Konmari d'une façon plus approfondie et encore plus claire.
Maintenir un intérieur ordonné favorise un apaisement mental. Plus qu'une technique, c'est un art de vivre.
31,200 TNDPrix
Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es
Mieux se connaître pour mieux choisir
Êtes-vous heureux en couple ou accumulez-vous les relations sans lendemain? Êtes-vous attentionné envers votre conjoint ou plutôt distant? Avez-vous été un enfant aimé et cajolé ou au contraire négligé?
30,800 TNDPrix
Dans une société de plus en plus normée, il devient difficile d'être pleinement soi-même, de savoir qui l'on est réellement et de s'accepter.
Or, la clé du bonheur n'est-elle pas justement dans notre aptitude à être nous-mêmes ?
26,800 TNDPrix
Développement Personnel
32,400 TNDPrix
Développement Personnel
32,400 TNDPrix
Convaincu de l'existence d'une mémoire préverbale, Arthur Janov nous montre, à l'aide d'exemples précis, les bienfaits de la thérapie primale.
Il s'agit de retrouver les événements refoulés du passé afin d'en éliminer la composante douloureuse.
32,400 TNDPrix
Exit la charge mentale !
7 clés pour une vie de couple égalitaire
La charge mentale, ce sont ces pensées et ces to do list qu’on a plein la tête et qui nous épuisent nerveusement et physiquement. Comment s’en libérer?
20,000 TNDPrix
L’étonnant pouvoir des couleurs
Comment elles influencent comportements, humeur, capacités intellectuelles ou désir
Vous lisez peut-être ce texte parce que le Bleu de la couverture a « accroché » votre regard.
28,000 TNDPrix
Revivre !
Face au cancer, trouver le sens et le chemin de la guérison
Célèbre psychothérapeute et écrivain, Guy Corneau a dû faire face à une terrible nouvelle : le diagnostic d’un cancer très avancé. Aujourd’hui guéri, il raconte cette traversée dont il est ressorti plus vivant que jamais.
27,800 TNDPrix
Un chemin de vie
Des actes symboliques pour la construction de soi
Nous découvrons parfois douloureusement que les mots ne sont pas toujours suffisants pour construire des relations vivantes et durables.
26,800 TNDPrix
Heureux sous la ceinture
Prostate, fertilité, érection, cystite... Un urologue nous dit tout!
Nous sommes très souvent gênés pour aborder certains problèmes relatifs à nos parties génitales.
24,000 TNDPrix
Le guide officiel TED
Qui ne connaît pas les conférences TED ? Courtes, percutantes, émouvantes, elles ont révolutionné les codes de la prise de parole en public. Une intervention réussie enthousiasme, bouleverse, électrise, et c’est ainsi que les idées circulent et changent le monde.
31,600 TNDPrix
Qui représente mieux la pensée conceptuelle que Stephen Hawking? Doté d’une intuition et d’une intelligence hors norme, il a révolutionné les sciences et notre perception de l’Univers.
24,000 TNDPrix
Les Danois sont considérés comme le peuple le plus heureux au monde. Leur secret ? Le HYGGE.
19,200 TNDPrix
Apprendre à vivre ici et maintenant
Morceaux choisis d'Au cœur de la tourmente, la pleine conscience par Hor Tuck Loon et Jon Kabat-Zinn
La science l’a démontré : la méditation peut nous aider à réduire la douleur, à faire face au stress, à améliorer nos relations et à nous libérer de nos pensées négatives.
26,000 TNDPrix
Développement Personnel
35,600 TNDPrix
Développement Personnel
35,600 TNDPrix
Une méthode révolutionnaire pour une vie abondante et heureuse
Il existe des milliers de millionnaires à travers le monde qui ont acquis leur fortune par des moyens originaux et honnêtes. Pourquoi pas vous ?
35,600 TNDPrix
Changer oui c'est possible - Travailler ses forces, accepter ses limites
Les clés de la psychologie positive
Si vous souffrez de dépression, d’angoisses, de stress, de surpoids, de phobies ou d’addictions, vous apprendrez ici les meilleures techniques et stratégies étudiées scientifiquement pour vaincre ou soulager vos difficultés
28,400 TNDPrix
Morphopsychologie
Traité pratique
Ce guide pratique et illustré vous apprendra à interpréter chacun des traits du visage de vos interlocuteurs pour décrypter leurs qualités et leurs défauts.
28,400 TNDPrix
Pour Eckhart Tolle, le calme ne consiste pas en une simple absence de bruit. « Il est l'essence de toutes les galaxies et de tous les brins d'herbe ; de toutes les fleurs, de tous les arbres, de tous les oiseaux et de toutes les autres formes. »
26,000 TNDPrix
L'art de l'essentiel
Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi
Se délester du superflu, c’est aussi se délester de ses problèmes. Pour désencombrer sa vie, jeter agit non seulement comme une véritable thérapie, mais encore comme une philosophie et un art.
28,400 TNDPrix
La manière dont vous téléphonez, croisez les jambes ou les bras, utilisez vos doigts en révèle plus sur vous que vous ne l'imaginez.
35,200 TNDPrix
La manipulation n'est pas une manœuvre sournoise. Elle est une composante des relations humaines qui permet de nous adapter, de nous mettre en valeur, d'affirmer nos désirs et de défendre nos intérêts.
30,400 TNDPrix
Pourquoi trompe-t-on? Comment l'éviter? Peut-on pardonner et comment?
Que vous trouviez la monogamie oppressante, que vous soyez sur le point de franchir la ligne rouge ou que vous ayez des doutes sur votre partenaire, ce guide est fait pour vous!
26,800 TNDPrix
LES GINETTES PRÉSENTENT...
Se faire aimer de tous mais sans efforts
Le parfait manuel de la chouchoute !
20,000 TNDPrix
Développement Personnel
31,200 TNDPrix
Développement Personnel
31,200 TNDPrix
La transmission est au cœur de notre humanité : donner, recevoir, redonner.
Qu’avons-nous reçu en héritage ? Que souhaitons-nous transmettre et comment ?
31,200 TNDPrix
Développement Personnel
34,000 TNDPrix
Développement Personnel
34,000 TNDPrix
Au-delà de Mars et Vénus
Passer à un amour supérieur
Si les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus, c’est aussi le cas de leurs hormones. Ce sont même ces dernières qui nous rendent si différents...
34,000 TNDPrix
Développement Personnel
30,400 TNDPrix
Développement Personnel
30,400 TNDPrix
Nouveau manuel de manipulation
Pour tout obtenir (ou presque) !
Faire bonne impression, prendre l’ascendant, savoir négocier, se faire obéir des enfants, désamorcer les conflits… Apprenez à obtenir tout ce que vous voulez (ou presque) dans votre vie quotidienne comme au bureau !
30,400 TNDPrix
Des techniques efficaces et des conseils pratiques pour être zen et heureux
Vous êtes stressé, anxieux, facilement énervé ? Vous vous sentez fatigué ? Voici plus de 100 techniques, issues des cultures traditionnelles comme des plus récentes recherches médicales, qui vous aideront à trouver calme et plénitude.
28,800 TNDPrix
« La bienveillance est le contraire de la mièvrerie : c’est une arme de choc, une arme de joie, une arme absolue. »
Utiliser cette arme pour contrer les difficultés de la vie, la souffrance, l’injustice, les guerres ?
29,600 TNDPrix
Réinventer le couple au 21ᵉ siècle
Pour une vie entière d'amour et de passion
Aujourd’hui, le nombre de divorces semble être le signe de l’échec du couple. Pourtant, on n’a jamais autant eu envie d’amour! C’est que le monde a bien changé depuis le siècle dernier.
35,200 TNDPrix
Développement Personnel
34,400 TNDPrix
Développement Personnel
34,400 TNDPrix
Un moine, un philosophe, un psychiatre nous parlent de l’essentiel
Depuis longtemps, ils rêvaient d’écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence.
34,400 TNDPrix
Devenez mentaliste
Éveillez vos capacités et changez votre vie
Célèbre mentaliste, Bastien Bricout a écrit ce livre pour toutes celles et tous ceux qui veulent apporter des changements positifs à leur vie, grâce à des méthodes simples et efficaces.
28,800 TNDPrix
Manipuler, pourquoi et comment
Ceux qui réussissent le mieux dans la vie utilisent des techniques d’influence redoutables, connues des meilleurs psychologues, commerciaux et publicitaires.
La science l’a prouvé !
30,400 TNDPrix
Développement Personnel
31,200 TNDPrix
Développement Personnel
31,200 TNDPrix
Les hommes et les femmes ne parlent pas la même langue ! D'où les frustrations, les malentendus, les déchirements...
Mars, dieu de la Guerre, Vénus, déesse de l'Amour : les deux sexes se ressemblent peu dans leur manière d'agir et d'exprimer leurs sentiments.
31,200 TNDPrix
Ce livre, à la fois positif et inspirant, vous aidera à identifier et à dépasser une multitude d’obstacles qui paralysent votre vie.
Louise L. Hay nous montre comment utiliser les affirmations et les pensées positives pour changer sa vie en profondeur...
28,000 TNDPrix
Développement Personnel
30,800 TNDPrix
Développement Personnel
30,800 TNDPrix
Philosophie japonaise accessible à tous, l'ikigaï est une célébration du « faire » plutôt que de « l'avoir » ou même de « l'être ».
Mis en application, il est une mine de ressources pour trouver la sérénité et cultiver le bonheur au quotidien.
Il nous aide à nous connaître et à nous accepter, nous permet d’offrir un but à notre vie et nous donne le courage de persévérer.
30,800 TNDPrix
Développement Personnel
34,030 TNDPrix
Développement Personnel
34,030 TNDPrix
SE LEVER PLUS TÔT POUR GAGNER UN SUPPLÉMENT DE VIE...
34,030 TNDPrix