كيف تتحرر من الغضب واللوم، تبني علاقات صحية، وتستعيد السلام الداخلي عبر فهم الحب والتسامح كقوة تغيير حقيقية
الحب ليس ضعفًا… والتسامح ليس تنازلًا. قوة الحب والتسامح كتاب يساعدك على التخلص من ثِقل الماضي، وفهم أثر المشاعر السلبية على النفس والعلاقات، ثم بناء طريقة أهدأ للتعامل مع نفسك ومع الآخرين
- دار النشر
- Alrayah - الراية للنشر و التوزيع
- المؤلف
- ابراهيم الفقي
- عدد الصفحات
- 111
- القياس
- 14/20 سم
يركّز الكتاب على أن كثيرًا من الألم يستمر لأننا نحمله داخلنا: غضب، لوم، شعور بالخذلان، أو رغبة في الانتقام. يشرح كيف تتحول هذه المشاعر إلى توتر داخلي ينعكس على السلوك والصحة والعلاقات. ثم يقدّم مفاهيم وأدوات تساعد على
فهم الفرق بين التسامح والضعف، وبين الحب والتعلق المؤذي.
التحرر من “السجن العاطفي” الذي يصنعه الماضي.
تغيير طريقة تفسير المواقف حتى لا تتحول إلى جرح دائم.
بناء حدود صحية: تسامح مع حفظ الكرامة والحقوق.
استعادة السلام الداخلي عبر التقبل، الامتنان، وتوجيه الطاقة لما ينفع.
الكتاب مناسب لمن يريد إصلاح علاقاته وتقوية توازنه النفسي.