Santé

1
2
3

Respirer - Le pouvoir extraordinaire de la respiration - James Nestor

Santé

Respirer - Le pouvoir extraordinaire de la respiration - James Nestor

Nous avons à notre portée une ressource aux pouvoirs insoupçonnés qui peut révolutionner notre bien-être et notre santé : la respiration. Fruit d'années de recherche et d'investigation, ce livre revisite l'art ancestral de la respiration et nous livre toutes les clés et techniques du « mieux respirer ».

Fuck les régimes ! - Chloe Hollings

-20%

Santé

Fuck les régimes ! - Chloe Hollings

16,000 TND 20,000 TND

Moi, «avant» : Cuisses serrées. Fesses contractées. Hanches bétonnées.

Les Pouvoirs Cachés du Foie - Prof. Gabriel Perlemuter

Les Pouvoirs Cachés du Foie - Prof. Gabriel Perlemuter 2

-20%

En Stock

Développement Personnel

Les Pouvoirs Cachés du Foie - Prof. Gabriel Perlemuter

23,040 TND 28,800 TND

Gagnez des années de vie en bonne santé ! Le foie, le plus volumineux de nos organes, est aussi le plus négligé. Dommage, car c’est avant tout grâce à lui que nous pouvons vivre plus longtemps, et surtout… en bonne santé !

Purifier Son Corps - André Van Lysebeth

-20%

En Stock

Développement Personnel

Purifier Son Corps - André Van Lysebeth

17,600 TND 22,000 TND

Purifier son corps Éliminer les toxines et rajeunir de l'intérieur Le premier livre qui explique comment détoxifier son corps de l’intérieur pour ralentir les effets du vieillissement et booster son système immunitaire !

Naturopathie, Le Guide Saison par Saison - Loïc Ternisien

-20%

En Stock

Développement Personnel

Naturopathie, Le Guide Saison par Saison - Loïc Ternisien

24,000 TND 30,000 TND

Naturopathie Le guide saison par saison Toutes les clés pour garder la forme toute l’année ! Comment vivre en harmonie avec la nature et en bonne santé à chaque saison ?

Ecoute Ton Corps : Les Peurs et Les Croyances - Lise Bourbeau

-20%

En Stock

Développement Personnel

Ecoute Ton Corps : Les Peurs et Les Croyances - Lise Bourbeau

24,240 TND 30,300 TND

Écoute ton corps Les peurs et les croyances Après son best-seller Écoute ton corps, qui a permis à des millions de personnes d’améliorer leur vie, Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel, a donné des conférences, animé des ateliers dans le monde entier et a reçu de nombreux courriers de lecteurs.

Découvrez Votre Profil Energétique - Nadia Volf

-20%

En Stock

Développement Personnel

Découvrez Votre Profil Energétique - Nadia Volf

27,200 TND 34,000 TND

Découvrez votre profil énergétique Un programme personnalisé pour être en pleine forme Dans cet ouvrage pratique axé sur le bien-être et la prévention des maladies, le Dr Nadia Volf, médecin acupuncteur, vous explique comment découvrir votre nature énergétique et booster votre énergie vitale.

Je me Sens Bien avec la Cohérence Cardiaque - Thierry Thomas

-20%

En Stock

Développement Personnel

Je me Sens Bien avec la Cohérence Cardiaque - Thierry Thomas

22,720 TND 28,400 TND

Apprenez à vous détendre avec la respiration guidée ! « Arrête de stresser, respire, détends-toi ! » On vous a souvent dit ça ? Avec ce guide 100% pratique, découvrez une méthode infaillible afin de diminuer stress, angoisses, douleurs, booster votre système immunitaire et améliorer la qualité de votre sommeil.

Au Cœur du Tantra - André Van Lysebeth

-20%

En Stock

Développement Personnel

Au Cœur du Tantra - André Van Lysebeth

30,400 TND 38,000 TND

Le culte de la féminité Notre corps est la clé de voûte de la cathédrale tantrique. Il est bien plus qu’une admirable mécanique biologique ou qu'un merveilleux instrument de manifestation : il est divin.

Heureux Comme Un Danois - Malene Rydhal

-20%

En Stock

Développement Personnel

Heureux Comme Un Danois - Malene Rydhal

17,920 TND 22,400 TND

Heureux comme un Danois Les 10 clefs du bonheur Le Danemark est le pays le plus heureux du monde. Pourquoi ?

J'ai Choisi de Bien Vieillir - Françoise Forette et Laurence Dorlhac

-20%

En Stock

Développement Personnel

J'ai Choisi de Bien Vieillir - Françoise Forette et Laurence Dorlhac

19,840 TND 24,800 TND

Vivre plus longtemps et mieux «Des écarts? Pas à mon âge!», «Internet, smartphone, je m'emmêle les pinceaux...», «Le sport, à mon âge, ça ne sert plus à rien!»... : ce livre fustige les préjugés!

Qu'est-ce qu'on Attend pour Vivre Mieux ? - Jean-Michel Cohen

-20%

En Stock

Développement Personnel

Qu'est-ce qu'on Attend pour Vivre Mieux ? - Jean-Michel Cohen

25,600 TND 32,000 TND

Nutrition, forme, mental, sommeil, corps : les 5 clés de la longévité Que vous ayez 30, 40, 50, 60 ans ou plus, il est toujours temps de prendre soin de vous pour gagner des points de vie!

Détox, Cure Ayurvédique - André Van Lysebeth

-20%

En Stock

Développement Personnel

Détox, Cure Ayurvédique - André Van Lysebeth

24,320 TND 30,400 TND

Grâce à cet ouvrage, découvrez les super-aliments, la rééducation masticatoire et les massages de l’abdomen. Votre peau retrouvera ainsi son élasticité, vos muscles, bien nourris, seront mieux sollicités et vos articulations seront enfin en pleine forme.

L'Agilité Emotionnelle - Susan David

-20%

En Stock

Livres Francophones

L'Agilité Emotionnelle - Susan David

25,600 TND 32,000 TND

L’agilité émotionnelle Accueillir ses émotions et les transformer L’agilité émotionnelle est l’alternative au modèle de la pensée positive : c’est la capacité à accueillir et à accepter nos émotions pour en tirer parti afin d’aller de l’avant.

Comment (ne pas) Avoir une Crise Cardiaque - Fabien Guez

-20%

En Stock

Développement Personnel

Comment (ne pas) Avoir une Crise Cardiaque - Fabien Guez

18,560 TND 23,200 TND

Avec plus de vingt ans de pratique, le Dr Fabien Guez sait bien que les trois quarts de ses patients oublient toutes ses recommandations à peine sortis de son cabinet.

Le Grand Livre du Calme - Paul Wilson

-20%

En Stock

Développement Personnel

Le Grand Livre du Calme - Paul Wilson

23,040 TND 28,800 TND

Des techniques efficaces et des conseils pratiques pour être zen et heureux Vous êtes stressé, anxieux, facilement énervé ? Vous vous sentez fatigué ? Voici plus de 100 techniques, issues des cultures traditionnelles comme des plus récentes recherches médicales, qui vous aideront à trouver calme et plénitude.

La Bienveillance est une Arme Absolue - Didier Van Cauwelaert

-20%

En Stock

Développement Personnel

La Bienveillance est une Arme Absolue - Didier Van Cauwelaert

23,680 TND 29,600 TND

« La bienveillance est le contraire de la mièvrerie : c’est une arme de choc, une arme de joie, une arme absolue. » Utiliser cette arme pour contrer les difficultés de la vie, la souffrance, l’injustice, les guerres ?

On est Jamais Mieux Soigné que par Soi-Même - Frédéric Saldmann

-20%

En Stock

Santé

On est Jamais Mieux Soigné que par Soi-Même - Frédéric Saldmann

25,440 TND 31,800 TND

Et si vous deveniez votre propre médecin ? Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.

Le Petit Livre de l'Ikigai, La Méthode Japonaise pour Trouver Un Sens à sa Vie - Ken Mogi

Le Petit Livre de l'Ikigai, La Méthode Japonaise pour Trouver Un Sens à sa Vie - Ken Mogi 2

-20%

En Stock

Développement Personnel

Le Petit Livre de l'Ikigai, La Méthode Japonaise pour Trouver Un Sens à sa Vie - Ken Mogi

Le Livre de Poche

24,640 TND 30,800 TND

Philosophie japonaise accessible à tous, l'ikigaï est une célébration du « faire » plutôt que de « l'avoir » ou même de « l'être ». Mis en application, il est une mine de ressources pour trouver la sérénité et cultiver le bonheur au quotidien. Il nous aide à nous connaître et à nous accepter, nous permet d’offrir un but à notre vie et nous donne le...

Tout Vient du Ventre (ou presque) - Daniéle Festy

-20%

En Stock

Santé

Tout Vient du Ventre (ou presque) - Daniéle Festy

22,240 TND 27,800 TND

Et si vous preniez soin de votre ventre ? Car c’est bien du ventre que tout part : l’énergie, la vitalité, la vie même.

Heureux sous la Ceinture - Olivier Gralla

-20%

En Stock

Développement Personnel

Heureux sous la Ceinture - Olivier Gralla

19,200 TND 24,000 TND

Heureux sous la ceinture Prostate, fertilité, érection, cystite... Un urologue nous dit tout! Nous sommes très souvent gênés pour aborder certains problèmes relatifs à nos parties génitales.

Hygge: Le Bien-être à la Danoise - Louisa Thomsen Brits

-20%

En Stock

Développement Personnel

Hygge: Le Bien-être à la Danoise - Louisa Thomsen Brits

15,360 TND 19,200 TND

Les Danois sont considérés comme le peuple le plus heureux au monde. Leur secret ? Le HYGGE.

Adieu, la Dyslexie! - Béatrice Sauvageot

Adieu, la Dyslexie! - Béatrice Sauvageot 2

-20%

En Stock

Santé

Adieu, la Dyslexie! - Béatrice Sauvageot

22,400 TND 28,000 TND

Une méthode révolutionnaire : l'alphabet neurologique

Changer Oui C'est Possible - Martin E.P. Seligman

-20%

En Stock

Développement Personnel

Changer Oui C'est Possible - Martin E.P. Seligman

22,720 TND 28,400 TND

Changer oui c'est possible - Travailler ses forces, accepter ses limites Les clés de la psychologie positive Si vous souffrez de dépression, d’angoisses, de stress, de surpoids, de phobies ou d’addictions, vous apprendrez ici les meilleures techniques et stratégies étudiées scientifiquement pour vaincre ou soulager vos difficultés

Affichage 1-24 de 51 article(s)

1
2
3

Loisirs & Bien être

Product added to wishlist

Product added to compare.