Développement Personnel
15,360 TND-20%19,200 TNDPrixPrix
Méditer à cœur ouvert - Frédéric Lenoir
La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu’en Occident par les Grecs anciens, et aujourd’hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.
La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu’en Occident par les Grecs anciens, et aujourd’hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.
Jour
heure
min
sec
A Propos du Livre
La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu’en Occident par les Grecs anciens, et aujourd’hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.
Dans ce livre accompagné de méditations guidées, Frédéric Lenoir s’attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de cœur. Méditant depuis plus de trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre cœur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude.
Méditer à cœur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.
A Propos de l'Auteur
Frédéric Lenoir
Frédéric Lenoir, né le 3 juin 1962 à Madagascar, est sociologue, conférencier, écrivain français, et docteur de l'École des hautes études en sciences sociales. Auteur d'une cinquantaine d'ouvrages, il écrit aussi pour le théâtre et la télévision.
052291
Fiche technique
- Langue
- Française
- Dimensions
- 108 x 177 mm
- Format livre
- Poche
- Edition
- Auteur
- FREDERIC LENOIR
- Nombre de pages
- 128
- Date de Parution
- 07/11/2019
Références spécifiques
autres produits de la même catégorie
Développement Personnel
23,040 TND-20%28,800 TNDPrixPrix
Développement Personnel
21,320 TND-20%26,650 TNDPrixPrix
Développement Personnel
25,120 TND-20%31,400 TNDPrixPrix
Développement Personnel
24,320 TND-20%30,400 TNDPrixPrix
Développement Personnel
23,616 TND-20%29,520 TNDPrixPrix
Développement Personnel
25,440 TND-20%31,800 TNDPrixPrix
Développement Personnel
24,320 TND-20%30,400 TNDPrixPrix
Développement Personnel
22,240 TND-20%27,800 TNDPrixPrix
Développement Personnel
20,800 TND-20%26,000 TNDPrixPrix
Développement Personnel
22,720 TND-20%28,400 TNDPrixPrix
Développement Personnel
24,640 TND-20%30,800 TNDPrixPrix
Développement Personnel
16,000 TND-20%20,000 TNDPrixPrix
Développement Personnel
57,440 TND-20%71,800 TNDPrixPrix
Développement Personnel
22,720 TND-20%28,400 TNDPrixPrix
La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu’en Occident par les Grecs anciens, et aujourd’hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.