كتاب صادق وعميق عن الاكتئاب… وعن النجاة
ماذا لو بدا لك أن الحياة انتهت، وأنت ما زلت على قيدها؟
“يومًا ما، ستفخر أنك لم تستسلم.”
كتاب صادق، موجع، لكنه ينقذك… كلمة بكلمة
ي كتابه المؤثّر "أسباب للبقاء حيًّا" (Reasons to Stay Alive), يروي الكاتب البريطاني مات هيغ تجربة شخصية مؤلمة مع الاكتئاب والقلق، ويسجّل تفاصيل ما شعر به، وما مرّ به، وكيف نجا منه، بل وكيف تغيّر تمامًا بسببه
الكتاب ليس دليلاً طبيًا ولا نصيحة تقليدية، بل هو صرخة إنسانية مليئة بالصدق والبساطة
يحكي مات عن الأيام التي لم يكن فيها قادرًا على الخروج من السرير، عن شعوره بانعدام المعنى، عن رغبته في الاختفاء… ثم عن النور البسيط الذي تسلّل عبر الشقوق، عن الكتب، والحب، والمشي، والتنفس، والكتابة... عن أسباب الحياة، حين يراها الآخرون بلا معنى
مات هيغ
كاتب بريطاني وصحفي ولد سنة ١٩٧٥. له العديد من الروايات، كتب أدب الواقع، وكتب الأطفال. نشر أكثر من ٢٤ كتاب من بينها ملاحظات حول كوكب متوتر، كيف توقف الوقت، أسباب للبقاء حيًا. فاز بعدة جوائز عالمية يتم العمل على تحويل عدد من رواياته إلى أفلام سينمائية. يعتبر أحد أهم الداعين للاهتمام بثقافة الصحة النفسية في العالم. بيعت له أكثر من مليوني نسخة في بريطانيا وتمت ترجمة أعماله إلى أربعين لغة
