Prendre soin de l'enfant intérieur
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Prendre soin de l'enfant intérieur
Alkirtas - Prendre soin de l'enfant intérieur

Prendre soin de l'enfant intérieur

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion

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Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion

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«Une gorgée de Vie» est une collection de nouvelles qu'Ahlem Ben Massoud a commencé à l'âge de vingt ans lors d'un concours international en ligne. Après huit ans, elle revisite son style d'écriture en passant de la poésie à la narration. Cette œuvre se compose de trois histoires interconnectées, mettant en lumière la voix et les expériences des femmes, à...
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