METHODE SIMLPPLE
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    La méthode simple pour perdre du poids - Allen Carr

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    Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens, sans obligations, sans interdits !

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    A Propos du Livre

    Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : manger vos mets favoris, suivre votre instinct, faire l'économie du remords et de la culpabilité, savourer le goût des produits frais, éviter les problèmes digestifs, apprendre à rééduquer votre goût, vous laisser guider par votre appétit...

    Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens, sans obligations, sans interdits !

    En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.

    A propos de l'Auteur

    Allen Carr

    Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation quotidienne d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit ce que l'humanité attendait en écrivant La méthode simple pour en finir avec la cigarette (The Easy Way to Stop Smoking). Depuis il ne fume plus et se consacre aux autres fumeurs. Sa solide notoriété repose sur les résultats spectaculaires de sa méthode. Il est désormais considéré comme l'expert numéro un dans l'assistance aux fumeurs qui souhaitent arrêter. Au début les fumeurs des quatre coins du monde se retrouvaient dans son centre de Londres ; aujourd'hui, son réseau de centres couvre les cinq continents. La méthode simple pour en finir avec la cigarette est un best-seller traduit en quinze langues.

    POCKET
    013139

    Fiche technique

    Langue
    Française
    Dimensions
    108 x 177 mm
    Format livre
    Poche
    Edition
    POCKET
    Auteur
    ALLEN CARR
    Nombre de pages
    256
    Date de Parution
    25/01/2006

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