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Les Etats d'âme : Un apprentissage de la sérénité
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Les Etats d'âme : Un apprentissage de la sérénité

052056
ODILE JACOB
Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le coeur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie. Ce livre va nous aider à les comprendre et à les...
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33,820 TND 35,600 TND
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Vivre Heureux
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Vivre Heureux

052099
ODILE JACOB
Qu'est-ce que le bonheur ? Peut-on apprendre à être heureux ? Quels sont les rapports entre bonheur et malheur ? Certaines personnes sont-elles plus aptes au bonheur que d'autres ? Et vous, où en êtes-vous avec le bonheur ? Parce que nous cherchons tous à être heureux et qu'il n'existe pas un mais des bonheurs, voici un livre concret qui offre les clés...
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36,100 TND 38,000 TND
COMMENT PLAIRE EN 3 MINUTES
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COMMENT PLAIRE EN 3 MINUTES

048315
LEDUC.S EDITIONS
Lors d’une nouvelle rencontre, c’est la première impression qui compte le plus ! Bonne ou mauvaise… Les premiers mots, la voix, la poignée de main, le regard, la façon de se tenir. Que les plus timides se rassurent : il existe des trucs, des techniques qui ont fait leurs preuves. Vous ne les oublierez plus. Ce livre peut changer votre vie. Il va vous...
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22,800 TND 24,000 TND
EN FINIR AVEC LES CRISES D'ANGOISSE
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EN FINIR AVEC LES CRISES D'ANGOISSE

048330
LEDUC.S EDITIONS
Nous vivons tous des moments où nous ressentons une forte angoisse et où nous sommes assaillis par un stress Intense. Mals quand cela donne lieu à des vertiges récurrents, des douleurs dans la poitrine, voire une perte de connaissance, il est alors temps d'agir pour apprendre à mieux gérer ce type de situation. Riche en témoignages, cet ouvrage accessible...
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L'ESTIME DE SOI
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L'ESTIME DE SOI

033559
ODILE JACOB
Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime...
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39,900 TND 42,000 TND
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